Водоспадний Ритм
Плавні асани, як вітер водоспаду над гладкими каменями.
Плавні асани, як вітер водоспаду над гладкими каменями.
Асани, що віддзеркалюють погладженість каменю і силу струменя.
Поєднання дихання й руху для зосередження та релаксації.
Інструктори допоможуть відчути єдність із течією життя.
Шість вправ для гнучкості, сили й заспокоєння духу.
Ніжне витягнення корпусу зі зосередженням на балансі.
Плавний нахил вперед із глибоким диханням.
Відкриття грудей через легкий прогин назад.
Кругові рухи тазом для релаксації стегон.
Балансова поза на одній нозі з фокусом на спокій.
Заключне розслаблення в позі дитини з глибоким диханням.
Глибоке розслаблення, підтримка інструкторів, доступ 24/7.
Дихальні практики для внутрішнього спокою.
Рухи, що дарують сили й оновлення.
Заняття доступні з будь-якого пристрою 24/7.
Залиште контакти — ми узгодимо найкращий час для вас.
